לאחר שהודה כי “מחלת בוקר” היא שם מטומטם למצב שמשאיר נשים בהריון שזורות בכיור השירותים או מאחורי תחנות דלק בכל שעה ביום, בואו נדבר על נאבק בו.
שמרתי איתי חבילה של מסטיק מנטה חזק כל הזמן ואכלתי כל שעתיים, בדרך כלל דגני בוקר, עד ש -14 השבועות הראשונים של ההיריון השלישי הזה הסתיימו. בין התנומות והנשנושים הבלתי פוסקים הרגשתי כמו פעוט. עדיין זרקתי תריסר פעמים. כן, ספרתי!
חבר שלי בשליש הראשון הכי נכשל בי פעם אחת
שאלתי את קהילת הטוויטר (Twitterverse, אני מאמין שאנחנו אוהבים שיקראו לנו) לתרופות המועדפות עליהם לרגשות השליש הראשון של השליש הראשון וקיבלתי תשובות נהדרות. אחרי שאנשים מספיק אמרו Saltines ו- Ginger Ale כדי לגרום לי לברף, קיבלתי כמה תגובות חכמות. סליחה אנשים. האם בדיחות פקה מצחיקות או לא באמת?
דברים מתוקים להילחם במחלת בוקר
MMARTIN4688: למצוץ את Skittles !!!
Just_ough: גלידת וניל
Gazerella: שייקים העבירה אותי את זה!
Nholtwick: מקדונלד’ס קולה רגילה. עובד ברצינות !!
טונדרה: גיליתי שממתקים ומיץ פירות מתוקים מוצצים, דברים עם סוכר עזרו להקל על בחילות.
TheMobilemama: חוואים עליזים עזרו לי לעבור את יום העבודה
יום שלישי: כל מה שעבד בשבילי במהלך ההיריון האחרון שלי היה דגים שוודים.
לוח פציעות: החביב עלי היה למצוץ את קוביות הקרח של Gatorade. גם פרגי פופ הם טובים.
ארינלונג: קולה קר, מבעבע. ד”ר אמר שאוכל לקבל בבטחה כמה יום! וללעוס מסטיק!
Louandbunny: אכל כמה עוגיות לפני שאפילו קם מהמיטה! עובד פינוק! ?
חברו המהימן של מיסי מרטין
דברים מלוחים ויוצאים דופן כדי להילחם בבטן ההיריון המפוארת
סוזן: שבבי תפוחי אדמה מלח וחומץ דאגו לי לחלוטין. אכלתי קומץ אחרי כל ארוחה. כולל ארוחת בוקר. (Eeew.)
חברו הוותיק של סוזן וגנר
עוד טיפים, טריקים ומאכלים מוזרים כדי שלא לזרוק
ליאונורה: אל תעשה רעב, אל תתמלאו. [הת’ר הערה: ההצעה הטובה ביותר אי פעם]
CourtKlingBeil: לקחתי הכל! דרממין 2 זופרן. האם היה חולה מ- 6 wks עד הסוף? רפואה שווה לחלוטין אם אתה צריך את זה כדי לתפקד.
מדאטממה: סרטי ים. זה היה הדבר היחיד שעבד.
וונדי: הדרים עזרו לי – לימונדה, מרמלדה, טיפות לימון.
להיות הפונממה: אמן להדרים. לימונדה קפואה הייתה גם ברשימה הקצרה שלי של אוכלים OK & 7-11 נקניקיות (הייתי בוחר לשכוח את אלה!)
Lavenderpoet: שיהיה לך משהו ליד המיטה כדי שתוכל לקבל כמה עקיצות לפני שתקום. דגני בוקר או מלח.
Jennathornton3: ג’ינג’ר אייל, Saltines, Coke או כל דבר מבעבע … דברים קרים, לימון וכמובן פנרגן טוב
Befutots_jen: Yuck, אל תזכיר לי. מה דעתך: נסה לישון דרך 12 השבועות הנוראיים האלה. למעשה, דיקור סיני ממש עזר עם השלישי שלי
DeaCasebeer: קח את הוויטמינים שלך לפני הלידה בלילה ותה מנטה מסטארבקס. זה מה שעזר לי. ?
TheWarriormom: היו לי 5 הריונות לטווח מלא. תה עם שורש ג’ינג’ר גולמי ומסטיק מנטה חזק עזרו רבות.
Leeleepitts: אני מסטיק מנטה שני. כמו כן, מק וגבינה. זה היה כל מה שיכולתי לבטן בערך 3 שבועות.
להיות הפונממה: התרופה שלי: ביצים עם סלסה. הם היו 1 מהדברים הבודדים שיכולתי להסתדר (בסופו של דבר על זופרן לבחילה). חלבון הפך את ההבדל העצום.
Mkmaines: Zofran!
BabyBumpbeyond: מה שעבד הכי טוב בשבילי מעולם לא איפשר לבטן להיות ריקה- המון חטיפים בריאים! מבחינתי, אכילת אוכל רגיל/עמום החמיר את מחלת הבוקר! (מה שמקשה על 10X כאשר אתה #GlutenFree & בהריון)
MayberryMom: רצועות שורש כף יד (להקות ים)
Caglove: סוכריות ג’ינג’ר מגובשות, פיצוח סודה על שולחן המיטה וסבלנות. בהצלחה!
PamperedChef_: כל דבר עם מנטה או ג’ינג’ר, כמו קנדה ג’ינג’ר אייל, עזר להקל על הבחילה. שתיתי המון תה נענע.
Jolenemarie: קרקרים של סודה, במיטה, לפני עלייה!
Cookiecreambaby: לקחתי כמוסות תוספות ג’ינג’ר בבוקר ואז אכלתי מלח עם פטל ג’ינג’ר אייל.
IAMTI2GER: תרגילי נשימה עמוקים ושוקולד LOL [הערה הת’ר: למרבה הצער, נמנעתי משוקולד כי אני לא רוצה לפתח סלידה. עוגת שוקולד, לעומת זאת, עדיין בסדר]
Missymuzz: יש לי דגני בוקר טעים המועברים לי במיטה זה עובד פינוק מעלה מספיק סוכרים בדם ונותן לי קצת אנרגיה. גם חטיף קטן כשאתם בוחרים את שחר ה- ur dawn 04:00 עובד פלאים.
אז מה, אם משהו עבד בשבילך?
נ.ב. למדתי שאתה יכול למעשה להירשם לדגני בוקר מאמזון ומזונות אחרים כדי לספק כמויות מסוימות מדי חודש (קבל 6 חבילות בכל חודש והעסקה שלה). אם אתה עובר את זה כמו שהייתי, זו אפשרות כדאית.
+++
פוסט זה לא היה ממומן לחלוטין, אך אם תלחץ על קישורי אמזון, אנו עשויים לקבל כמה סנט. תודה ותרגיש טוב יותר!